来安小学五年级体育上册快速跑搬运类游戏教案1

来安小学五年级体育上册快速跑搬运类游戏教案1
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第12课:快速跑(5/6)搬运类游戏 教学内容:50米跑;播种与收获 1、能够掌握50米全程跑的技术动作,能够把跑的各阶段技术动作紧密的衔接 起来,协调、自然、有力的跑完全程;在游戏教学中,学会负重搬运的动作 方法。 2、增 教学目标:1、能够掌握50米全程跑的技术动作,能够把跑的各阶段技术动作紧密的衔接起来,协调、自 强学生上下肢力量,提高身体的灵敏性和协调性。 3、培 养学生克服困难的精神和团结合作的集体主义观念。 场地器材:录音机、广播操磁带、实心球若干个、筐4个。 场地器材:录音机、广播操磁带、实心球若干个、筐4个。 教学过程: 教学活动 学生活动 一、上常规课(3分钟) 【队列练习提示】 排头听到动令后,向新的方向转体180 【组织队形】四列横队。 【队 °,并以适宜的速度(稍慢)继续行 列练习】行进间用裂、并、分、合的 准 进;待排尾转向新方向后,排头按正常 方法变换队形。 速度前进。 备 二、准备活动(8分钟) 部 分 【组织形式】四列横队成体操队形散 开。 【专项性活动提示】前摆迅速,后蹬充 1、七彩阳光。 分,膝踝关节伸直。 2、专项性活动:后蹬跑(2-3次) 三、50米跑(16分钟) 【组织形式】分小组练习(2人一组) 【动作方法】站立式起跑,起跑后迅 速加快速度进入途中跑,途中跑时, 【动作要领提示】两臂屈肘前后摆,前 前摆积极,后蹬充分,大小腿自然折 脚掌着地用力蹬,身要正,稍前倾,到 叠,用前脚掌着地,两臂屈肘前后摆 达终点还要冲。 动,上体保持正直或稍前倾,两眼平 视前方,用最快的速度冲过终点。 教 学 新 课 1、组织学生两人一组,进行各种突 发信号起跑的练习(2-3次)。 2、教师发令,集体进行突发信号快 速启动跑20-30米练习(2-3次)。 3、教师巡视指导,学生分组进行让 距跑练习(2-3次)。 4、教师讲解示范,提示动作重难 点,学生改进动作。 5、学生两人一组进行50米全程跑练 习(2-3次)。 6、教师评价,小结。 【动作终点】 启动快,后蹬有力。 【动作难点】 快速、协调。 【教学提示】 1、课前检查场地,做好准备活动。 2、学生能够用正确的动作和跑姿,进 行50米快速跑。 3、场地条件允许,也可4人一组进行练 习。 四、播种与收获(10分钟) 游 戏 部 分 【游戏方法】教师发令后,每组第一 人取出筐里的实心球,炮至第一个圆 圈将球放在圈内(即为播种),然后 迅速跑回取出第二个球,以同样的方 式播种,直到将筐里的球全部运到圈 内后快速返回,与下一人击掌。第二 人将圈内的实心球(收获)依次运回 筐里,然后与第三

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